Gesundheit – Bewegung – Ernährung Yoga Ashtanga-Yoga
Ashtanga-Yoga
Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen auch zu tiefer geistiger Entspannung.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Ashtanga-Yoga auch für Einsteiger*innen |
Di. 09.09.2025,
20.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4200 | |
| Ashtanga-Yoga auch für Einsteiger*innen |
Do. 30.10.2025,
19.15 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4201 | |
| Ashtanga-Yoga |
Di. 09.09.2025,
17.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4202 | |
| Ashtanga-Yoga |
Fr. 12.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4203 | |
| Ashtanga-Yoga |
Di. 09.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 252-4204 | |
| Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene |
Di. 09.09.2025,
8.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4205 | |
| Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene |
Do. 11.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4206 | |
| Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene |
Do. 11.09.2025,
19.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4207 | |
| Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene |
Mo. 08.09.2025,
20.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4208 | |
| Ashtanga-Yoga für Männer |
Mi. 29.10.2025,
19.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4209 |