Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Schnupperworkshop: Selbstverteidiung mit Krav Maga zum Kennenlernen |
Di. 14.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Hürth | 261-0114 | |
| Schnupperworkout: Zumba® |
Di. 14.07.2026,
19.00 Uhr |
Einzelveranstaltung in Hürth | 261-0118 | |
| Schnupperworkout: Orientalischer Tanz |
Mi. 15.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Pulheim | 261-0121 | |
| Schnupperworkshop: Ohne Probleme besser sehen – Augentraining |
Do. 16.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Wesseling | 261-0132 | |
| Krav Fit – Selbstverteidigung und Fitness für Frauen |
Do. 21.05.2026,
20.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4055 | |
| Stärkung der Lebensenergie mit Qigong – Die Acht Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag |
Mo. 20.07.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 261-4103 | |
| Tai Chi-Chuan – ein Weg zur Gelassenheit |
Do. 26.02.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4116 | |
| Ashtanga-Yoga |
Fr. 27.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4203 | |
| Familien-Yoga für Groß und Klein |
Fr. 22.05.2026,
16.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4254 | |
| Yoga für alle |
Fr. 27.02.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4255 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Do. 07.05.2026,
15.45 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4259 | |
| Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden |
Mo. 24.08.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Pulheim | 261-4300B | |
| Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag |
Mo. 03.08.2026,
9.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 261-4301 | |
| Vom Walzer bis Jive – Aufbaukurs |
Mi. 25.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4355 | |
| Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung |
Mi. 25.02.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4411 | |
| Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung |
Mi. 25.02.2026,
19.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4412 | |
| Bodyfitness und Faszientraining |
Do. 06.08.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4453S | |
| Fitness und Walking Outdoor |
Di. 07.07.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4458S | |
| Body Toning Workout |
Di. 24.02.2026,
17.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4463 | |
| Body Toning Workout |
Di. 24.02.2026,
18.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4464 | |
| Nacken- und Schulter-Fitness |
Mo. 03.08.2026,
12.15 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4500S | |
| Fitness-Mix Rücken – Sommeroutdoor-Kurs |
Do. 09.07.2026,
17.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4502S | |
| Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule |
Mi. 25.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4512 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 25.02.2026,
18.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4518 | |
| Präventive Ausgleichsgymnastik für Knie und Hüfte |
Mo. 03.08.2026,
10.15 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4550S |
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