Gesundheit – Bewegung – Ernährung Tanz – Gymnastik – Fitness
Tanz – Gymnastik – Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Rückenfit |
Mo. 24.11.2025,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4571 | |
| Rückenfit |
Mo. 08.09.2025,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4570 | |
| Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining |
Do. 27.11.2025,
14.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4564 | |
| Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining |
Do. 11.09.2025,
14.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4563 | |
| Sitzgymnastik – beweglich und mobil im Alter |
Mi. 10.09.2025,
11.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4562 | |
| Fit von Kopf bis Fuß |
Mo. 08.09.2025,
10.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 252-4560 | |
| Fitnessworkout 50 plus |
Mi. 10.09.2025,
10.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4559 | |
| Fit im Alter |
Di. 16.09.2025,
10.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4557 | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mi. 10.09.2025,
10.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4556 | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mi. 10.09.2025,
9.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4555 | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mo. 17.02.2025,
9.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4554 | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mo. 08.09.2025,
9.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4553 | |
| Gymnastik für Herren 60 plus |
Di. 09.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4552 | |
| Wirbelsäulengerechte Fitnessgymnastik für Senior*innen |
Mo. 08.09.2025,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4551 | |
| Präventive Ausgleichsgymnastik für Knie und Hüfte |
Mo. 08.09.2025,
10.15 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4550 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Do. 11.09.2025,
18.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4520 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 10.09.2025,
19.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4519 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 10.09.2025,
18.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4518 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 10.09.2025,
17.45 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4517 | |
| Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik |
Mo. 08.09.2025,
19.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 252-4516 | |
| Haltungsgymnastik |
Do. 11.09.2025,
20.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4515 | |
| Rückenfitness für mehr Stabilität und Beweglichkeit |
Di. 09.09.2025,
19.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4514 | |
| Rückenfitness für mehr Stabilität und Beweglichkeit |
Di. 09.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 252-4513 | |
| Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule |
Mi. 17.09.2025,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 252-4512 | |
| Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule |
Mo. 08.09.2025,
20.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 252-4511 |
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