Kursdetails
BOP-Gymnastiktraining
Das gezielte Training für Bauch, Oberschenkel und Po kräftigt die Muskelgruppen und verbessert Beweglichkeit und Koordination. Auch die konditionelle Leistung wird individuell gesteigert. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Training ab.
| Kursnummer | 261-4460 |
| Beginn | Mo., 02.03.2026, um 19:30 Uhr |
| Ende | Mo., 22.06.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Horionschule, Turnhalle Kölner Str. 93, 50259 Pulheim |
| Kursleitung |
Irene Laqua-Weber
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| Gebühr | 65,50 € |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.03.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 2 | Montag • 09.03.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 3 | Montag • 16.03.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 4 | Montag • 23.03.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 5 | Montag • 13.04.2026 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |