Kursdetails
Pilates-Training
Das ganzheitliche Training kombiniert intensive Atmung, effektives Training der Tiefenmuskulatur, Koordination, Stretching, Kraft und Beweglichkeit. Es formt schlanke und geschmeidige Muskeln, verbindet mentale und physische Wellness.
| Kursnummer | 252-4406 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, um 20:00 Uhr |
| Ende | Do., 05.02.2026, 21:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
VHS-Forum, R1115 Friedrich-Ebert-Str. 1, 50259 Pulheim |
| Kursleitung |
Eileen Gierth
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| Entgelt | 136,50 € |
Kurstermine 18
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 11.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Forum, R1115 |
| 2 | Donnerstag • 18.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Forum, R1115 |
| 3 | Donnerstag • 25.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Forum, R1115 |
| 4 | Donnerstag • 02.10.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Forum, R1115 |
| 5 | Donnerstag • 09.10.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Forum, R1115 |