Grenzen setzen, ohne zu verletzen

„...und schon wieder ist jemand über meine Grenze gegangen und ich bin stumm geblieben! Und nachts fällt mir die passende Antwort dann ein ... und ich ärgere mich über mich selbst“. Kennen Sie das? Wenn Sie Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu oft hinten anstellen, ist es an der Zeit, wieder an sich zu denken. Manchmal reicht ein einziges Wort, damit das Leben wieder stressfreier ist. So ist ein „Nein“ oft ein „Ja“ zu sich selbst. Dieser Workshop vermittelt Ihnen Strategien, wie Sie Nein sagen und Ihre Grenzen aufzeigen, ohne andere zu verletzen. Bitte 2,00 € für das Skript mitbringen.