Kursdetails
Veranstaltung "Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule" (Nr. 252-4511) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule
Hier erleben Sie ein intensives, präventives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerelementen. Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab. Bitte Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
| Kursnummer | 252-4511 |
| Beginn | Mo., 08.09.2025, um 20:30 Uhr |
| Ende | Mo., 12.01.2026, 21:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Horionschule, Turnhalle Kölner Str. 93, 50259 Pulheim |
| Kursleitung |
Irene Laqua-Weber
|
| Entgelt | 77,00 € |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 08.09.2025 • 20:30 - 21:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 2 | Montag • 15.09.2025 • 20:30 - 21:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 3 | Montag • 22.09.2025 • 20:30 - 21:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 4 | Montag • 29.09.2025 • 20:30 - 21:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 5 | Montag • 06.10.2025 • 20:30 - 21:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |