Kursdetails
Fit im Alter
Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Koordination, Geschicklichkeit und Mobilisation auf der Matte und im Stand mit und ohne Kleingeräte halten fit in der zweiten Lebenshälfte.
Bitte eine eigene Gymnastikmatte zum Training mitbringen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 252-4557 |
| Beginn | Di., 16.09.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 27.01.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Ahl Schull, Saal Bachstr. 97, 50354 Hürth |
| Kursleitung |
Lisbeth Tarrago
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| Entgelt | 66,50 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 16.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 2 | Dienstag • 23.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 3 | Dienstag • 07.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 4 | Dienstag • 11.11.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 5 | Dienstag • 18.11.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |