Kursdetails
BOP-Gymnastiktraining
Das gezielte Training für Bauch, Oberschenkel und Po kräftigt die Muskelgruppen und verbessert Beweglichkeit und Koordination. Auch die konditionelle Leistung wird individuell gesteigert. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Training ab.
| Kursnummer | 252-4459 |
| Beginn | Mo., 08.09.2025, um 19:30 Uhr |
| Ende | Mo., 12.01.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Horionschule, Turnhalle Kölner Str. 93, 50259 Pulheim |
| Kursleitung |
Irene Laqua-Weber
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| Entgelt | 65,50 € |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 08.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 2 | Montag • 15.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 3 | Montag • 22.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 4 | Montag • 29.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |
| 5 | Montag • 06.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Horionschule, Turnhalle |