Kursdetails
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Funktionelle Gymnastik

Diese anatomisch orientierte Gymnastik bietet Bewegungsübungen, bei denen Gelenke, Bänder und Sehnen nicht übermäßig belastet werden. Hinzu kommen Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation, Dehnung und leichtes Herz-Kreislauf-Training.

Kurstermine 16

Insgesamt gibt es 16 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  08.09.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle (EMG), Gymnastikraum
2 Montag  •  15.09.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle (EMG), Gymnastikraum
3 Montag  •  22.09.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle (EMG), Gymnastikraum
4 Montag  •  29.09.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle (EMG), Gymnastikraum
5 Montag  •  06.10.2025  •  19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle (EMG), Gymnastikraum
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