Kursdetails
Wirbelsäulengerechte Fitnessgymnastik für Senior*innen
Sie nehmen an einem gelenkschonenden Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination teil. Dabei erlernen Sie abwechslungsreiche Übungen, auch mit Kleingeräten, Stretching und Entspannung.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 252-4551 |
| Beginn | Mo., 08.09.2025, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 26.01.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Sporthalle (EMG), Gymnastikraum Bonnstr. 61, 50354 Hürth |
| Kursleitung |
Margreth Ramezanian
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| Entgelt | 74,50 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 08.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 2 | Montag • 15.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 3 | Montag • 22.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 4 | Montag • 29.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 5 | Montag • 06.10.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |