Kursdetails
Yoga für den Rücken
Mit einfachen Yoga-Übungen soll Muskelverspannungen vorgebeugt und die Wirbelsäule beweglich gehalten werden. Wohltuende, sanfte Übungen aus dem Yoga kräftigen hier vor allem die Bauch- und Rumpfmuskulatur, achtsam und meditativ wechseln sich Dehnung und Kräftigung ab.
| Kursnummer | 252-4257 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, um 20:00 Uhr |
| Ende | Do., 29.01.2026, 21:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
VHS-Haus, B 0.02 (Saal) An der Synagoge 2, 50321 Brühl (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Annett Maring
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| Entgelt | 136,50 € |
Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 11.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Haus, B 0.02 (Saal) |
| 2 | Donnerstag • 18.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Haus, B 0.02 (Saal) |
| 3 | Donnerstag • 25.09.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Haus, B 0.02 (Saal) |
| 4 | Donnerstag • 02.10.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Haus, B 0.02 (Saal) |
| 5 | Donnerstag • 09.10.2025 • 20:00 - 21:30 Uhr | VHS-Haus, B 0.02 (Saal) |