Kursdetails
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Hatha-Yoga 50 plus

Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.

Kurstermine 16

Insgesamt gibt es 16 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  04.09.2025  •  10:30 - 12:00 Uhr Bildungszentrum 3.01 (Saal)
2 Donnerstag  •  11.09.2025  •  10:30 - 12:00 Uhr Bildungszentrum 3.01 (Saal)
3 Donnerstag  •  18.09.2025  •  10:30 - 12:00 Uhr Bildungszentrum 3.01 (Saal)
4 Donnerstag  •  25.09.2025  •  10:30 - 12:00 Uhr Bildungszentrum 3.01 (Saal)
5 Donnerstag  •  02.10.2025  •  10:30 - 12:00 Uhr Bildungszentrum 3.01 (Saal)
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