Persönliche Selbstverteidigung – Auffrischungsworkshop für Frauen

Dieser Workshop richtet sich insbesondere an Frauen, die bereits an einem Selbstverteidigungs-Kurs teilgenommen haben. Die bereits erlernten Vorgehensweisen werden hier noch einmal aufgefrischt und vertieft und durch weiterführende Selbstverteidigungstechniken, abgestimmt auf spezifische Bedrohungslagen, in die Frauen geraten können, ergänzt.