Fit und gesund im Alter

Bewegung tut gut – erst recht im Alter! Unsere Kurse, die bald in Wesseling beginnen, sind speziell auf die Bedürfinisse älterer Menschen abgestimmt:

• Tai Chi-Qigong, ab 26.11.2025, 19:30 Uhr (252-4114)
• Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining, ab 27.11.2025, 14:30 Uhr (252-4564)
• Yoga auf dem Stuhl, ab 27.11.2025, 15:45 Uhr (252-4269)