Fit und gesund im Alter

Bewegung tut gut – erst recht im Alter! Unsere Kurse, die bald in Wesseling beginnen, sind speziell auf die Bedürfinisse älterer Menschen abgestimmt:

• Tai Chi-Qigong, ab 25.02.2026, 19:30 Uhr (261-4113)
• Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining, ab 19.02.2026, 14:30 Uhr (261-4563)
• Yoga auf dem Stuhl, ab 19.02.2026, 15:45 Uhr (261-4258)