Schon Aristoteles wusste, dass das Lachen eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit ist, und Immanuel Kant beschrieb das Lachen als Hilfe gegen die Mühseligkeiten des Alltags. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungsergebnisse belegen die Senkung von Stress- sowie den Anstieg von Glückshormonen beim Lachen.
Aber was ist, wenn uns nun gerade so gar nicht zum Lachen zumute ist? An diesem Abend lernen Sie u.a. das Lachtelefon und einfache Übungen gegen sich festsetzende Gedanken und Emotionen sowie für mehr Entspannung und Freude kennen. In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie mehr zu Lächeln und Lachen als Möglichkeit im Umgang mit Stress.
Die Veranstaltung findet statt am 04.11.2025 in Brühl. Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier.