Vegan Ayurveda – modern und einfach

Viele interessieren sich für die ayurvedische Küche, trauen sich aber nicht so richtig daran, da sie sie für zu kompliziert und aufwendig halten. Bei dieser Veranstaltung lernen Sie eine moderne, vegane und sehr vereinfachte Form des klassischen Ayurveda kennen. Sie erfahren viel über ayurvedische Ernährung und die ayurvedische Lebensweise im Allgemeinen. Unter anderem lernen Sie, wie sich Gerichte ganz einfach an den individuellen Konstitutionstyp anpassen und „ayurvedisieren” lassen. Zum Abschluss bereiten wir gemeinsam ein kleines ayurvedisches Menü zu, das wir anschließend genießen.