Kursdetails
Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
| Kursnummer | 261-4520 |
| Beginn | Fr., 27.02.2026, um 15:30 Uhr |
| Ende | Fr., 03.07.2026, 16:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Ahl Schull, Saal Bachstr. 97, 50354 Hürth (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Susanne Giesen
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| Gebühr | 77,00 € |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 27.02.2026 • 15:30 - 16:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 2 | Freitag • 06.03.2026 • 15:30 - 16:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 3 | Freitag • 13.03.2026 • 15:30 - 16:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 4 | Freitag • 20.03.2026 • 15:30 - 16:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 5 | Freitag • 27.03.2026 • 15:30 - 16:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |