Kursdetails
Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
| Kursnummer | 252-4520 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Do., 22.01.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule Gartenstr. 14, 50389 Wesseling |
| Kursleitung |
Claudia Schmitt
|
| Gebühr | 74,50 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 11.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 2 | Donnerstag • 18.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 3 | Donnerstag • 25.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 4 | Donnerstag • 02.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 5 | Donnerstag • 09.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |