Persönliche Selbstverteidigung – Auffrischungsworkshop für Frauen

Dieser Workshop richtet sich insbesondere an Frauen, die bereits an einem Selbstverteidigungskurs teilgenommen haben. Die bereits erlernten Vorgehensweisen werden hier noch einmal aufgefrischt, vertieft und durch weiterführende Selbstverteidigungstechniken ergänzt, abgestimmt auf spezifische Bedrohungslagen, in die Frauen geraten können.