Kursdetails
Fit im Alter
Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Koordination, Geschicklichkeit und Mobilisation auf der Matte und im Stand mit und ohne Kleingeräte halten fit in der zweiten Lebenshälfte.
Bitte eine eigene Gymnastikmatte zum Training mitbringen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-4557 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 07.07.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Ahl Schull, Saal Bachstr. 97, 50354 Hürth (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Lisbeth Tarrago
|
| Gebühr | 71,50 € |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 2 | Dienstag • 10.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 3 | Dienstag • 17.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 4 | Dienstag • 14.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 5 | Dienstag • 21.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Ahl Schull, Saal |