Die Kraft der Gedanken Teil 1 – Stopp dem Gedankenkarussell

Die Kraft der Gedanken – Teil 1 - Stopp dem Gedankenkarussell

Workshop über den Umgang mit stressigen Gedanken und Sorgen

Neigen Sie zum Grübeln, und kreisen Ihre Gedanken immer um ein gleiches Thema? Machen Sie sich Sorgen um Ihre Zukunft und kommen nicht zur Ruhe? Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, und die Art, wie wir denken, trägt maßgeblich dazu bei, ob wir uns voller Energie oder niedergeschlagen fühlen. Positive, lebensbejahende Gedanken können uns in Freude versetzen und Energie bringen. Sorgen und Grübeleien lösen in uns Stress aus, können den Schlaf erheblich stören und uns Energie und Lebensfreude nehmen. In diesem Workshop üben wir den Umgang mit Stress-Gedanken, Sorgen und Grübeleien. Sie lernen praktische Tipps und Methoden kennen, wie Sie Ihr „Gedankenkarussell“ unterbrechen können. Bitte eine Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen. Für den Verzehr ist selbst zu sorgen.

Beachten Sie auch den Workshop: Die Kraft der Gedanken Teil 2 – Negative Glaubenssätze aufspüren und umwandeln. Die Workshops können auch getrennt voneinander besucht werden