Kursdetails
BOP-Gymnastiktraining
Das gezielte Training für Bauch, Oberschenkel und Po kräftigt die Muskelgruppen und verbessert Beweglichkeit und Koordination. Auch die konditionelle Leistung wird individuell gesteigert. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Training ab.
| Kursnummer | 262-4461 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 27.01.2027, 18:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Ahl Schull, Saal Bachstr. 97, 50354 Hürth |
| Kursleitung |
Janina Faust
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| Gebühr | 129,00 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 2 | Mittwoch • 16.09.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 3 | Mittwoch • 23.09.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Ahl Schull, Saal |