Kursdetails
Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
| Kursnummer | 262-4519 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mi., 03.02.2027, 20:00 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
Sporthalle (EMG), Gymnastikraum Bonnstr. 61, 50354 Hürth |
| Kursleitung |
Guido Beyé
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| Gebühr | 92,50 € |
Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 16.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 23.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum |