Qigong für alle

Der wohl schönste Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Frei übersetzt: Qi - die Lebenskraft; Gong - beharrliches Üben.
Dieses beharrliche Üben mit der Lebenskraft löst Blockaden und Verspannungen im Qi-Fluss. Durch die langsamen kraftvollen Übungen entsteht eine neue Wahrnehmung des eigenen Körpers, bei der das eigene Maß das Wichtigste ist. Elemente aus dem Tai Chi lassen ein Gefühl von Kraft, Stabilität und Entschlossenheit entstehen.