Gesundheit – Bewegung – Ernährung Tanz – Gymnastik – Fitness
Tanz – Gymnastik – Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bodyfitness und Faszientraining |
Do. 06.08.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4453S | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mi. 05.08.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4556S | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mi. 05.08.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4555S | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Di. 04.08.2026,
9.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4554S | |
| Nacken- und Schulter-Fitness |
Mo. 03.08.2026,
12.15 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4500S | |
| Präventive Ausgleichsgymnastik für Knie und Hüfte |
Mo. 03.08.2026,
10.15 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4550S | |
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mo. 03.08.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4553S | |
| Orientalischer Tanz – Schnupperworkshop |
Mi. 15.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Pulheim | 261-0121 | |
| Zumba® – Schnupperworkout |
Di. 14.07.2026,
19.00 Uhr |
Einzelveranstaltung in Hürth | 261-0118 | |
| Fitness-Mix Rücken – Sommeroutdoor-Kurs |
Do. 09.07.2026,
17.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4502S | |
| Fitness und Walking Outdoor |
Di. 07.07.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4458S | |
| Fit von Kopf bis Fuß – Sommeroutdoor-Kurs |
Mo. 06.07.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4560S | |
| Rücken & Resilienz – Stärke & Widerstandskraft |
Sa. 04.07.2026,
10.00 Uhr |
Am Wochenende in Brühl | 261-4525 | |
| Hula Hoop – Workshop zum Kennenlernen |
Sa. 23.05.2026,
11.00 Uhr |
Am Wochenende in Brühl | 261-4367 | |
| Vom Walzer bis Jive – Aufbaukurs |
Mi. 13.05.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4356 | |
| Rückenfit |
Mo. 11.05.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4571 | |
| Pilates & Haltung – Kraft & Stabilität |
Fr. 08.05.2026,
14.00 Uhr |
Einzelveranstaltung in Wesseling | 261-4413 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Do. 07.05.2026,
15.45 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4259 | |
| Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining |
Do. 07.05.2026,
14.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4564 | |
| Mobility & Yin-Yoga – Flexibilität im Alltag |
Sa. 25.04.2026,
14.00 Uhr |
Am Wochenende in Brühl | 261-4271 | |
| Nordic Walking |
Fr. 24.04.2026,
15.00 Uhr |
Am Wochenende in Hürth | 261-4459 | |
| Bewegung und Gesundheit in Beruf und Alltag |
Di. 07.04.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Wesseling | 261-4524 | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Do. 05.03.2026,
18.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4521 | |
| Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule |
Mo. 02.03.2026,
20.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4511 | |
| BOP-Gymnastiktraining |
Mo. 02.03.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4460 |
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