Kursdetails
Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
| Kursnummer | 262-4520 |
| Beginn | Do., 17.09.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Do., 28.01.2027, 19:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule Gartenstr. 14, 50389 Wesseling |
| Kursleitung |
Claudia Schmitt
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| Gebühr | 74,50 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 17.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 2 | Donnerstag • 24.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 3 | Donnerstag • 01.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 4 | Donnerstag • 08.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |
| 5 | Donnerstag • 15.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule |