Kursdetails
Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
| Kursnummer | 262-4518 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, um 18:45 Uhr |
| Ende | Mi., 03.02.2027, 19:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Pestalozzischule, Gymnastikhalle Kölnstr. 85, 50321 Brühl |
| Kursleitung |
Beate Ständer
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| Gebühr | 82,00 € |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Pestalozzischule, Gymnastikhalle |
| 2 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Pestalozzischule, Gymnastikhalle |
| 3 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Pestalozzischule, Gymnastikhalle |
| 4 | Mittwoch • 14.10.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Pestalozzischule, Gymnastikhalle |
| 5 | Mittwoch • 04.11.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Pestalozzischule, Gymnastikhalle |