Kursdetails
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Hatha-Yoga

Es werden Körper- und Atemübungen des Hatha-Yoga vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Yoga-Grundkenntnisse der Teilnehmenden sind wünschenswert.
Bitte eigene Yogamatte mitbringen.

Kurstermine 15

Insgesamt gibt es 15 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  09.09.2025  •  11:15 - 12:30 Uhr Ahl Schull, Saal
2 Dienstag  •  16.09.2025  •  11:15 - 12:30 Uhr Ahl Schull, Saal
3 Dienstag  •  23.09.2025  •  11:15 - 12:30 Uhr Ahl Schull, Saal
4 Dienstag  •  07.10.2025  •  11:15 - 12:30 Uhr Ahl Schull, Saal
5 Dienstag  •  28.10.2025  •  11:15 - 12:30 Uhr Ahl Schull, Saal
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