Kursdetails
Hatha-Yoga
Kurs
| Kursnummer | 251-4224 |
| Kursstatus |  fast ausgebucht |
| Beginn | Di., 04.02.2025, 10.30 - 12.00 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Dozent/-in |
Maria Katzy
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| Kursort | Alte Schule, Stommelner Straße 104-106 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 109,50 € |
Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Termine
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