Kursdetails
Hatha-Yoga
Kurs
| Kursnummer | 251-4218 |
| Kursstatus |  auf Warteliste |
| Beginn | Mi., 05.02.2025, 09.00 - 10.30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Dozent/-in |
Kristiane Saß
Irem Stratmann |
| Kursort | VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl |
| Kursgebühr | 122,00 € |
Es werden Körper- und Atemübungen des Hatha-Yoga vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Yoga-Grundkenntnisse der Teilnehmenden sind wünschenswert.
Termine
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