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Outdoor-Pilates am Vormittag

Kursnummer 201-4547
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Do., 28.05.2020, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer 6 Termine
Dozent/-in Mirjan Chuni
Kursort Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Kursgebühr 38,50 €
Fortgeschrittenenkurs

Das ganzheitliche Outdoor-Pilates kombiniert intensive Atmung, effektives Training der Tiefenmuskulatur, Koordination, Stretching, Kraft und Beweglichkeit. Es formt schlanke und geschmeidige Muskeln, verbindet mentale und physische Wellness. Das Training findet im Garten hinter dem VHS-Haus im Freien statt. Bitte bequeme Kleidung und geeignete Schuhe tragen und für Bodenübungen eine eigene Unterlage mitbringen. Bei sehr schlechtem Wetter wird eine Telefonkette gebildet, um sich gegenseitig zu informieren. Bitte melden Sie sich nur an, wenn wir Ihre Telefonnumer dem Kursleiter und anderen Kursteilnehmenden weiter geben dürfen!



Termine

Datum
Do., 28.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Do., 04.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Do., 18.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Do., 25.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Do., 02.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Do., 09.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl