Kursdetails

Fitness- und BOP-Gymnastik

Kursnummer 221-4432
Kursstatus fast ausgebucht fast ausgebucht
Beginn Di., 01.02.2022, 19.30 - 20.45 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in Rosemarie Müller
Kursort VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Kursgebühr 72,00 €

Mit einem gezielten Training für Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken wird die Muskulatur gekräftigt, sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Ein Cool-down mit Entspannungs- und Dehnungsübungen rundet das Training ab. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.



Termine

Datum
Di., 01.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Di., 08.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Di., 15.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Di., 22.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Di., 08.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Di., 15.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Max-Ernst-Gymnasium, Turnhalle, Rodderweg 66 in 50321 Brühl
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 07.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 28.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 05.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 12.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 19.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl