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Burnout nein danke - gib Stress keine Chance! 
Wann:
ab Sa. 22.01.2022, 10.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
212-4209 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Mental- und Entspannungstechniken zu mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 11.04.2022, 9.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-2503 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Mental- und Entspannungstechniken zu mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 04.07.2022, 9.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-2504 
Status:
Anmeldung möglich
Mit 50plus gesund und leistungsfähig im Beruf: sich in Gelassenheit üben zugunsten der Lebensqualität - Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 28.03.2022, 9.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-2505 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Worten heilen 
Wann:
ab Mi. 16.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-2524 
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denkfit! Gedächtnistraining mit System und mit Bedacht 
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 16.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-2527 
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denkfit! Gedächtnistraining mit System und mit Bedacht 
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 16.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-2528 
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: ein Entspannungskurs zum Kennenlernen 
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 17.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-2549 
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern 
Wann:
ab Sa. 07.05.2022, 10.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-2551 
Status:
Anmeldung möglich
Focusing: Dein Körper kennt die Lösung 
Wann:
ab Sa. 14.05.2022, 10.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-2553 
Status:
Anmeldung möglich
Nachhaltige Produkte selber machen - ein Do-it-yourself-Workshop 
Wann:
ab Do. 10.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4014 
Status:
Anmeldung möglich
Histamin- und Salicylatintoleranzen 
Wann:
ab Do. 07.04.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4017 
Status:
Anmeldung möglich
Meine Migräne und ich 
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4019 
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining 
Wann:
ab Do. 03.03.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4026 
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining 
Wann:
ab Di. 22.03.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
221-4027 
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining Online 
Wann:
ab Mi. 06.04.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Online 
Nr.:
221-4028 
Status:
Anmeldung möglich
Der Japanische Schwertkampf Ken Jutsu - Einführungsworkshop 
Wann:
ab Sa. 30.04.2022, 10.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4040 
Status:
auf Warteliste
Tanzen, Kämpfen, Haltung - Kontakt in Bewegung erfahren 
Wann:
ab Sa. 07.05.2022, 10.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4041 
Status:
Anmeldung möglich
Krav Maga für EinsteigerInnen 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 20.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4042 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren 
Wann:
ab Sa. 19.02.2022, 14.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4044 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren 
Wann:
ab Sa. 26.03.2022, 14.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4045 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren 
Wann:
ab Sa. 14.05.2022, 14.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4046 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung - Auffrischungsworkshop Krav Maga für Frauen ab 16 Jahren 
Wann:
ab Sa. 04.06.2022, 14.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4048 
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
ab Fr. 04.02.2022, 9.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4054 
Status:
auf Warteliste
Der Rücken kann mehr ... Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung - Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 27.06.2022, 9.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4059 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 16.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4070 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi. 27.04.2022, 16.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4071 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Fortgeschrittene - Online-Kurs 
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Online 
Nr.:
221-4074 
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi-Chuan - ein Weg zur Gelassenheit 
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 16.30 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4075 
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi-Chuan - ein Weg zur Gelassenheit 
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 17.30 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4076 
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi-Qigong auch für EinsteigerInnen - Online-Kurs 
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Online 
Nr.:
221-4083 
Status:
Anmeldung möglich
Familien-Yoga für Groß und Klein 
Wann:
ab Fr. 11.02.2022, 16.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4088 
Status:
Anmeldung möglich
Familien-Yoga für Groß und Klein 
Wann:
ab Fr. 29.04.2022, 16.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4089 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga 
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4090 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga 
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 17.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4091 
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga 
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
221-4093 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga am Vormittag - Aufbaukurs 
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 8.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4096 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4097 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 19.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4098 
Status:
fast ausgebucht
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 19.30 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
221-4099 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 19.30 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
221-4100 
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 20.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-4101 
Status:
Anmeldung möglich
Power-Yoga 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4112 
Status:
auf Warteliste
Power-Yoga - Basiskurs 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
221-4114 
Status:
Anmeldung möglich
Power-Yoga - Basiskurs 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 19.30 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
221-4115 
Status:
Anmeldung möglich
Power-Yoga - Aufbaukurs 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 20.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4116 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Flow-Yoga 
Wann:
ab Fr. 04.02.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
221-4118 
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Pilates am Vormittag 
Wann:
ab Fr. 04.02.2022, 10.15 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-4121 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Pilates 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 18.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-4122 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Pilates 
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 19.00 Uhr  
Wo:
Wesseling 
Nr.:
221-4123 
Status:
Anmeldung möglich


Gesundheit - Bewegung

Laufende/Beendete Kurse

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Familien-Yoga für Groß und Klein 
Wann:
ab Fr. 26.11.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
212-4089 
Status:
fast ausgebucht
Tanzen 60 plus - geselliger Gemeinschaftstanz 
Wann:
ab Di. 26.10.2021, 14.00 Uhr  
Wo:
Pulheim 
Nr.:
212-4324 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung 
Wann:
ab Mi. 27.10.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
212-4414 
Status:
auf Warteliste
Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung 
Wann:
ab Mi. 27.10.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
212-4415 
Status:
fast ausgebucht
Intensives Gesundheitstraining von Kopf bis Fuß 
Wann:
ab Mi. 27.10.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Brühl 
Nr.:
212-4461 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit 
Wann:
ab Do. 18.11.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
Hürth 
Nr.:
212-4632 
Status:
Anmeldung möglich