Gesundheit - Bewegung
Gesundheit - Bewegung
Kommende Kurse
Mit Mental- und Entspannungstechniken zu mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 03.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-2504
Status:
Anmeldung möglich
Go into the Flow… Ab in die (Körper-)Mitte mit der Alexander-Technik
Wann:
ab Sa. 17.06.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4050
Status:
Anmeldung möglich
Selbstmanagement und Resilienz mit Qigong - Stärkung der Lebensenergie und des Wohlbefindens in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 17.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4061
Status:
auf Warteliste
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 03.07.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4201
Status:
auf Warteliste
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.08.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4204
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Klangschalen in der Selbstanwendung
Wann:
ab Di. 20.06.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4221
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Bodyfitness und Faszientraining
Wann:
ab Do. 20.07.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4427S
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Nacken- und Schulter-Fitness
Wann:
ab Mo. 17.07.2023, 12.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4439S
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Fitness und Walking Outdoor
Wann:
ab Di. 04.07.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4441S
Status:
auf Warteliste
Sommerkurs: Fitness-Mix Rücken - Outdoor-Kurs
Wann:
ab Do. 29.06.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4447A
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Präventive Ausgleichsgymnastik für Knie und Hüfte
Wann:
ab Mo. 17.07.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4511S
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Di. 18.07.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4517S
Status:
auf Warteliste
Sommerkurs: Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Mi. 19.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4518S
Status:
Anmeldung möglich
Sommerkurs: Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Mi. 19.07.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4519S
Status:
auf Warteliste
Sommerkurs: Fit von Kopf bis Fuß - Outdoor-Kurs
Wann:
ab Mo. 26.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4523A
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz, Zuversicht und Leistungsfähigkeit in herausfordernden Zeiten: Leben und Arbeiten für Fortgeschrittene - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2505
Status:
Anmeldung möglich
Zukünftig gestärkt, gelassen und mit Zuversicht den beruflichen und privaten Alltag meistern - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 06.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-2506
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 08.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2508
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz: Die psychische Widerstandskraft in schwierigen Lebenssituationen erhalten
Wann:
ab Sa. 16.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2509
Status:
Anmeldung möglich
Verlieren Sie die Ziele und Träume nicht aus den Augen – Kreativworkshop
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-2512
Status:
Keine Anmeldung möglich
Das Innere Kind - Esoterik oder wissenschaftlich fundiert?
Wann:
ab Do. 21.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2513
Status:
Anmeldung möglich
Inseln für Paare - neu entdecken, wie wir uns begegnen können
Wann:
ab Sa. 02.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-2514
Status:
Anmeldung möglich
Mit Worten heilen
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2518
Status:
Anmeldung möglich
Focusing: Dein Körper kennt die Lösung
Wann:
ab Sa. 16.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-2519
Status:
Anmeldung möglich
Nutze den Tag, lebe selbstbestimmt
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2522
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denkfit! Gedächtnistraining mit System und mit Bedacht
Wann:
ab Mo. 16.10.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2528
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denktraining für die Arbeit und zu Hause
Wann:
ab Sa. 16.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2531
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denktraining für die Arbeit und zu Hause
Wann:
ab Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2532
Status:
Anmeldung möglich
Erkältungszeit: Kräuterzeit!
Wann:
ab Do. 26.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4015
Status:
Anmeldung möglich
Wege zum erholsamen Schlaf - Schlafstörungen begegnen
Wann:
ab Sa. 30.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4016
Status:
Anmeldung möglich
Migräne: Von Kopfschmerz kann man sich befreien!
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4020
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus I: Ohrgeräusche - Hilfe bei einem weit verbreiteten Symptom
Wann:
ab Do. 14.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4023
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus I: Ohrgeräusche - Hilfe bei einem weit verbreiteten Symptom
Wann:
ab Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4024
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus II: Entspannt mit Tinnitus leben lernen
Wann:
ab Sa. 04.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4025
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus II: Entspannt mit Tinnitus leben lernen
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4026
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining
Wann:
ab Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4027
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining
Wann:
ab Di. 07.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4028
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining Online
Wann:
ab Mi. 29.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
232-4029
Status:
Anmeldung möglich
Der Japanische Schwertkampf Ken Jutsu - Einführungsworkshop
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4040
Status:
Anmeldung möglich
Inosanto Kali - Philippinische Kampfkunst
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4041
Status:
Anmeldung möglich
Krav Maga - Persönliche Selbstverteidigung leicht gemacht
Wann:
ab Mo. 11.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4042
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
ab Sa. 23.09.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4044
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4045
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4046
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung mit Krav Maga für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4047
Status:
Anmeldung möglich
Die "Fünf Tibeter"
Wann:
ab Sa. 16.09.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4048
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzfrei und viel "schöner" sitzen im Büro oder Homeoffice
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4049
Status:
Anmeldung möglich
Go into the Flow… Ab in die (Körper-)Mitte mit der Alexander-Technik
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4050
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewählte Übungen des QigongYangsheng - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 20.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4062
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Neu- und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 30.08.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4064
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit - Bewegung
Laufende/Beendete Kurse
DENK(X) - Denkfit! Gedächtnistraining mit System und mit Bedacht
Wann:
ab Mo. 17.04.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-2528
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Fr. 24.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4054
Status:
auf Warteliste
Qigong für Neu- und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4066
Status:
fast ausgebucht
Qigong für Einsteiger*innen
Wann:
ab Di. 18.04.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4071
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi-Qigong auch für Einsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
231-4084
Status:
fast ausgebucht
Familien-Yoga für Groß und Klein
Wann:
ab Fr. 28.04.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4089
Status:
auf Warteliste
Luna-Yoga® für Einsteigerinnen
Wann:
ab Di. 18.04.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4163
Status:
fast ausgebucht
Achtsamkeit und Meditation
Wann:
ab Mi. 03.05.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4210
Status:
Anmeldung möglich
Vom Walzer bis Jive - Aufbaukurs
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4319
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60 plus -
geselliger Gemeinschaftstanz
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4324
Status:
Anmeldung möglich
Pilates-Training am Vormittag
Wann:
ab Do. 23.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4383
Status:
Anmeldung möglich
Pilates-Training am Vormittag
Wann:
ab Do. 23.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4384
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
Wann:
ab Mi. 08.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4460
Status:
auf Warteliste