Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik - Fortsetzung - Onlinekurs

Kursnummer 201-4493F
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 15.06.2020, 19.00 - 20.30 Uhr
Dauer 6 Termine
Dozent/-in Carolin Zirener
Kursort Zoom Livestream
Kursgebühr 36,00 €

In diesem Kurs trainieren Sie zu Hause und erhalten zugleich eine qualifizierte Begleitung und Rückmeldung zu den Übungen. Im Zentrum stehen Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Rückenmuskulatur. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll stressbedingten muskulären Dysbalancen und gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken. Auch theoretische Informationen rund um die Wirbelsäule werden einbezogen. Der Kurs findet über die Videoplattform Zoom im Livestream statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich der Übertragung zuschalten können. Bezüglich des Datenschutzes übernehmen wir keine Gewähr.



Termine

Datum
Mo., 15.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Mo., 22.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Mo., 29.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Mo., 06.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Mo., 13.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Mo., 20.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort