Pilates-Yoga - Online-Kurs

Kursnummer 211-4121W
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Fr., 05.02.2021, 10.00 - 11.30 Uhr
Dauer 8 Termine
Dozent/-in Roshanak Schwarz
Kursort Online-Kurs, in
Kursgebühr 49,00 €

Die Kombination von Yoga- und Pilatesübungen bringt Entspannung und Kraft für Rücken und Bauch. Die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur entlang der Wirbelsäule wird gekräftigt, was eine natürlich entspannte und gesunde Körperhaltung ermöglicht und damit die Sehnen, Bänder und Gelenke entlastet.
Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst Jitsi statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich zuschalten können. So können Sie die Yogastunde im Livestream erleben und mitmachen.



Termine

Datum
Fr., 05.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 12.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 19.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 26.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 05.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 12.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 19.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in
Datum
Fr., 26.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, in