Meditation für den Alltag

Kursnummer 201-4215
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Sa., 20.06.2020, 14.00 - 18.00 Uhr
Dauer 1 Termin
Dozent/-in Silke Kraayvanger
Kursort Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Kursgebühr 27,00 €

Dieses Seminar führt in die verschiedenen Techniken der Meditation ein. Statt ständig in Aktion zu sein, bietet die Meditation die Möglichkeit, Stille zu erleben und in dieser Stille aufkommende Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen anzunehmen und geschehen zu lassen. Meditation schafft die Gelegenheit, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen und so das Alltagsleben zu entschleunigen. Das Seminar beinhaltet ebenso praktische Aspekte der Meditation, wie z. B. die Sitz- oder Körperhaltung und liefert Hilfestellungen für die eigene Meditationspraxis. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen.



Termine

Datum
Sa., 20.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth