Hatha-Yoga

Kursnummer 192-4145
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 09.09.2019, 17.00 - 18.30 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in Bettina Müller
Kursort Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Kursgebühr 93,50 €

Die Asanas der Mittelstufe setzen eine gewisse Beweglichkeit des Körpers sowie Kraft und Energie voraus. Muskelgruppen werden gezielt trainiert, gestärkt und gedehnt. Die Wirbelsäule wird geschmeidig. Ihre inneren Organe werden energetisiert. Nerven - und Drüsensystem werden in Harmonie gebracht und das körperliche Gleichgewicht wird gefestigt. Sie lernen uralte, bewährte Körper-, Atem- und Meditationstechniken des klassischen Hatha-Yoga. Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.



Termine

Datum
Mo., 09.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 16.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 07.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 28.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 09.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 16.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 13.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Städtische Kindertagesstätte "Räuberhöhle", Zu den Fußfällen 28 a in 50259 Pulheim