BBP mit Core-Training

Kursnummer 192-4476
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mi., 06.11.2019, 19.15 - 20.15 Uhr
Dauer 10 Termine
Dozent/-in Lisbeth Tarrago
Kursort Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Kursgebühr 38,50 €

Die Schwerpunkte dieses Trainings liegen bei gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po. Die Übungen sind abwechslungsreich und effektiv. Bei den Trainingseinheiten wird zusätzlich die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, trainiert. So wird der gesamte Körper gestrafft, toll in Form gebracht und Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden entgegengewirkt. Dieses Workout eignet sich sowohl für EinsteigerInnen wie auch Fortgeschrittene.



Termine

Datum
Mi., 06.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 13.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 20.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 27.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 04.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 11.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 18.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 08.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 15.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling
Datum
Mi., 22.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Turnhalle, Friedhofsweg in 50389 Wesseling