Kursdetails

Pilates-Yoga - Online-Kurs

Kursnummer 211-4121Z
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Fr., 23.04.2021, 10.00 - 11.30 Uhr
Dauer 5 Termine
Dozent/-in Roshanak Schwarz
Kursort Zoom
Kursgebühr 32,00 €

Die Kombination von Yoga- und Pilatesübungen bringt Entspannung und Kraft für Rücken und Bauch. Die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur entlang der Wirbelsäule wird gekräftigt, was eine natürlich entspannte und gesunde Körperhaltung ermöglicht und damit die Sehnen, Bänder und Gelenke entlastet.

Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst Zoom statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich zuschalten können. So können Sie die Kursstunde im Livestream erleben und mitmachen.



Termine

Datum
Fr., 23.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom, online
Datum
Fr., 30.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom, online
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom, online
Datum
Fr., 14.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom, online
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Zoom, online