Kursdetails

Power-Yoga - Aufbaukurs

Kursnummer 222-4116
Kursstatus auf Warteliste auf Warteliste
Beginn Mo., 29.08.2022, 20.00 - 21.30 Uhr
Dauer 15 Termine
Dozent/-in Sonja Stefer
Kursort Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Kursgebühr 91,50 €

Power-Yoga (oder Vinyasa-Yoga) ist ein dynamischer Yogastil, der Körperhaltungen (Asanas) fließend miteinander verbindet. Einerseits fördern die Übungen in ihrem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung die Konzentration und Ausdauer. Andererseits finden durch das Verweilen in Positionen Gefühle und Gedanken zur Ruhe. Die Asana-Praxis wird ergänzt durch Meditationseinheiten und Atemübungen (Pranayama). Bitte bequeme Kleidung, Socken, ein Sitzkissen (Sitzhilfe), eine Decke und Matte mitbringen.



Termine

Datum
Mo., 29.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 05.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 12.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 19.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 12.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 19.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 09.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 16.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 23.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth