Kursdetails

Meditieren lernen

Kursnummer 212-4215
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Sa., 30.10.2021, 11.00 - 17.00 Uhr
Dauer 2 Termine
Dozent/-in Melanie Kuhl
Kursort VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Corona-Regeln Zutritt zu Unterrichtsräumen nur mit 3-G-Nachweis
Kursgebühr 70,00 €

Lernen Sie die vielen positiven Auswirkungen von Meditation auf Körper und Geist kennen! Meditation kann als Achtsamkeitstraining, zur Entspannung aber auch zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und zur Stressbewältigung eingesetzt werden. Genauso vielfältig sind auch die Meditationsformen, die angewendet werden können. Es gibt bei der Meditation kein richtig oder falsch. Lassen Sie sich inspirieren und lernen in Theorie und Praxis verschiedene Techniken kennen. Finden Sie heraus, was Ihnen gut tut, welche Art am besten zu Ihnen passt und nehmen Sie die positive Wirkung mit nach Hause.



Termine

Datum
Sa., 30.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
So., 31.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 in 50321 Brühl