Kursdetails
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule
| Kursnummer | 241-4465 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Mo., 29.01.2024, 20.30 - 21.30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Dozent/-in |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Kursort | Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 84,00 € |
Hier erleben Sie ein intensives, präventives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerelementen. Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab. Bitte Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
Termine
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 05.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 06.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 13.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 27.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 03.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim
Datum
Mo., 10.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Horionschule, Turnhalle, Kölner Str. 93 50259 Pulheim