Unser Alltag ist häufig stressig und lässt uns oft keine Zeit innezuhalten. In unseren Workshops lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Alltag achtsamer und entspannter gestalten können:
- Glücklich und gelassen leben – Ein Entspannungskurs zum Kennenlernen, Brühl, ab 10.04.2024, 19:30 Uhr (241-2508)
- Achtsamkeit und Meditation, Brühl, ab 10.04.2024, 20:30 Uhr (241-4211)
- Klangschalen erleben – Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit, Hürth, 13.04.2024, 09:15 Uhr (241-4220)
- Die "Fünf Tibeter", Wesseling, 20.04.2024, 11:00 Uhr (241-4048)
- Achtsamer Umgang mit mir selbst, Brühl, 27.04.2024, 10:00 Uhr (241-4210)
- Waldbaden – Natur und Erfahrung mit allen Sinnen, 27.04.2024, 10:00 Uhr (241-4214)