Kursdetails
Yoga-Pilates für Fortgeschrittene
Kurs
| Kursnummer | 251-4264 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 10.00 - 11.00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Dozent/-in |
Roshanak Schwarz
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| Kursort | Bildungszentrum 3.01 (Saal), Bonner Straße 46 in 50389 Wesseling |
| Kursgebühr | 79,00 € |
Die Kombination von Yoga- und Pilatesübungen bringt Entspannung und Kraft für Rücken und Bauch. Die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur entlang der Wirbelsäule wird gekräftigt, was eine natürlich entspannte und gesunde Körperhaltung ermöglicht und damit die Sehnen, Bänder und Gelenke entlastet.
Termine
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