Kursdetails

Rückenfitness für mehr Stabilität und Beweglichkeit

Kurs

Warenkorb

Kursnummer	251-4514
Kursstatus	Anmeldung möglich
Beginn	Di., 04.02.2025, 19.00 - 20.00 Uhr
Dauer	16 Termine
Dozent/-in	Johanna Brings Margreth Ramezanian
Kursort	Schulzentrum (ASG), Sporthalle, Sudetenstr. 37 50354 Hürth
Kursgebühr	70,00 €

Sie erwartet ein abwechslungsreiches Training zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit. Unser Ziel ist, die Körperstabilität zu verbessern und somit eine gute Basis für alltagsrelevante, aber auch für sportliche Belastungen zu schaffen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten wie Widerstandsbändern, Minihanteln etc.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.