Kursdetails

Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik

Kurs

Kursnummer 251-4520
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Do., 06.02.2025, 18.30 - 19.30 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in Claudia Schmitt
Kursort Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule, Gartenstr. 14 50389 Wesseling
Kursgebühr 66,00 €

Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.



Termine

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