Kursdetails
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik
Kurs
Kursnummer | 251-4520 |
Kursstatus | ![]() |
Beginn | Do., 06.02.2025, 18.30 - 19.30 Uhr |
Dauer | 14 Termine |
Dozent/-in |
Claudia Schmitt
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Kursort | Turnhalle Johannes-Gutenberg-Schule, Gartenstr. 14 50389 Wesseling |
Kursgebühr | 66,00 € |
Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.
Termine
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