Kursdetails
Pilates-Training
Kurs
Kursnummer | 251-4406 |
Kursstatus | ![]() |
Beginn | Do., 06.02.2025, 20.00 - 21.30 Uhr |
Dauer | 17 Termine |
Dozent/-in |
Eileen Gierth
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Kursort | VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim |
Kursgebühr | 131,50 € |
Das ganzheitliche Training kombiniert intensive Atmung, effektives Training der Tiefenmuskulatur, Koordination, Stretching, Kraft und Beweglichkeit. Es formt schlanke und geschmeidige Muskeln, verbindet mentale und physische Wellness.
Termine
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