Kursdetails

Pilates-Training

Kurs

Kursnummer 251-4406
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Do., 06.02.2025, 20.00 - 21.30 Uhr
Dauer 17 Termine
Dozent/-in Eileen Gierth
Kursort VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Kursgebühr 131,50 €

Das ganzheitliche Training kombiniert intensive Atmung, effektives Training der Tiefenmuskulatur, Koordination, Stretching, Kraft und Beweglichkeit. Es formt schlanke und geschmeidige Muskeln, verbindet mentale und physische Wellness.



Termine

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