Kursdetails
Mit Achtsamkeit und Entspannung – Slow Yoga zum Kennenlernen
Am Wochenende
| Kursnummer | 252-4308 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Sa., 08.11.2025, 10.00 - 13.00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Dozent/-in |
Laura Keßler
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| Kursort | VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 23,50 € |
In unserem meist hektischen Alltag ist es entscheidend, uns bewusst Momente der Ruhe und Entspannung zu nehmen. Dafür kombiniert dieser Workshop sanftes Yoga, Meditation, Entspannung und Atemübungen, um unsere innere Ruhe zu stärken. Gemeinsam nehmen wir uns eine Auszeit, lernen zu reflektieren und gewinnen neue Energie und Balance.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: warme Socke, bequeme Kleidung, Decke
Termine
Datum
Sa., 08.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim