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Hatha-Yoga

Kurs

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Kursnummer	251-4217
Kursstatus	auf Warteliste
Beginn	Di., 04.02.2025, 20.00 - 21.30 Uhr
Dauer	17 Termine
Dozent/-in	Kristiane Saß Tatjana Heiarz
Kursort	VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Kursgebühr	109,50 €

Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.

Termine

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